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炒鸡蛋,也是一门技术活

炒鸡蛋,也是一门技术活

      炒鸡蛋是生活中最常见的一道菜。当然,鸡蛋的炒法很多,各人可凭?#32422;?#21916;好自由发挥。但是,好吃的鸡蛋有两个重点:鲜和嫩。如何才能做出达标的炒鸡蛋呢?

      要做出好吃的炒鸡蛋,一定离不开两样液体:料酒和水。
  料酒:炒鸡蛋时加点料酒,不但能少用油,还使鸡蛋更加嫩滑,味道更鲜美。一般在打鸡蛋时加入料酒,它其中含有少量?#20973;?#33021;使鸡蛋中的蛋白质加热后的凝固速度大大变快,鸡蛋就更容易成形,并?#20063;?#23481;易碎。此外,蛋白质还来不及变老就已经凝固,炒出来的鸡蛋也会更嫩,同时,料酒还是除腥解腻增鲜的高手。需要注意的是,每次放入料酒不能过多,不能用白酒代替料酒。
  清水:在打鸡蛋时把清水和鸡蛋加到一起,打匀,放入锅中小火慢炒,鸡蛋口感会特别嫩滑,并?#20063;?#23481;易糊锅。一般炒5个鸡蛋,加50克左?#19994;?#27700;比?#40092;?#21512;,最多不要超过100克,加多了入油锅后会容易爆油,并注意水与鸡蛋一定要打匀。

  ?#39029;?#28818;鸡蛋做法
  1.鸡蛋打入碗中后加点盐和料酒;
  2.用筷子朝一个?#36739;?#29992;力打散,筷子的运动是个圆锥形,这个圆锥下面是碗底,锥顶在碗正上方,距离碗底6厘米左右吧,这样打可?#21248;每?#27668;进去,让蛋清和蛋黄充分融合;
  3.在蛋液里加入适量水;
  5.热锅冷油,油温7成热时倒入蛋液,划散蛋液翻炒或者让蛋液先稍微定性后再翻炒;
  6.待鸡蛋成型时即可起锅。


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